Le lezioni si svolgono con frequenza bisettimanale<\/p>\n\n\n\n
MARTEDI – GIOVEDI 13.30 – 14.30<\/p>\n\n\n\n
Insegnante Manuela Russo<\/p>\n\n\n\n
Grazie alla pratica costante del Pilates, oltre a percepire enormi
benefici muscolo-scheletrici e sulla stabilit\u00e0 generale, si acquisisce
una nuova coscienza del proprio corpo e del movimento possibile.
Questo avviene tramite il controllo della respirazione e grazie
all’esecuzione lenta e precisa dei movimenti.
Diventa perci\u00f2 una disciplina utile a tutti coloro che percepiscono uno
squilibrio corporeo, per chi esegue un lavoro fisico e per coloro che
praticano gi\u00e0 altri sport con prevalenza di movimenti unilaterali.<\/p>\n\n\n\n
“Impara il Pilates e fa’ ci\u00f2 che vuoi!”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Le lezioni si svolgono con frequenza bisettimanale MARTEDI – GIOVEDI 13.30 – 14.30 Insegnante Manuela Russo Grazie alla pratica costante del Pilates, oltre a percepire enormibenefici muscolo-scheletrici e sulla stabilit\u00e0 generale, si acquisisceuna nuova coscienza del proprio corpo e del movimento possibile.Questo avviene tramite il controllo della respirazione e grazieall’esecuzione \u2026 Continue reading