Ginnastica Posturale

Ginnastica posturale

Le due sedute settimanali del corso si focalizzano su una serie di esercizi mirati a rafforzare il tono muscolare e riportare il giusto equilibrio allineando e posizionando in modo corretto la colonna.

Sono particolarmente indicati per coloro che hanno problemi derivati da una cattiva postura, o di rallentamento motorio dovuto a cause sia interne (artrosi, paralisi, operazioni) che esterne (traumi).

Finalità:

  • Aumento delle funzionalità osteo-articolari
  • Sostegno psico-motorio
  • Liberare la respirazione
  • Armonizzazione dell’intero sistema corpo-mente

Orario del corso: Martedì – Venerdì – dalle 9.30 – 10.30

I commenti sono disattivati