Il corso ha lo scopo di promuovere il benessere della persona usando tecniche di automassaggio, respirazione e contatto.

Esercizi di rilassamento, Do In (ginnastica energetica giapponese), stretching dei meridiani della Medicina Cinese ti accompagneranno ad una nuova dimensione del tuo star bene.

Poi ci sono le zone da trattare per dare e ricevere sollievo, alleviare dolori e contratture, e tanti punti del proprio corpo da conoscere per poter stimolare le capacità innate di auto-guarigione.

Non mancheranno momenti di confronto con il gruppo per testare le tecniche apprese cosi da migliorarle e farne tesoro per poterle utilizzare in famiglia.

Il corso prevede 2 incontri mensili:

 il secondo e il quarto martedì di ogni mese. Orario 20,30 – 22.30